蒸灰圪针的家常做法 蒸灰圪针怎么做好吃

“灰圪针又叫鬼圪针、人称婆婆针，降血脂、降血压，最主要它是美味山野菜。
简单美味，健康营养快手菜。”

食材明细

主料

灰圪针:

蒸工艺十分钟耗时简单困难程度

蒸灰圪针的制作方法步骤

1灰圪针野菜。2摘好备用。3洗净，沥干水分。4切一下，如图所示。5撒入少许面粉，均匀的裹上干面。6水烧开，中火上笼蒸五分钟。7已蒸好。8放入盆中。9捣好的蒜泥备用。10倒入蒜泥，浇上一小勺热油，拌匀即可。11装盘即食。12美味。